За останні десять років серед дітей і підлітків помітно зросла кількість тих, хто має проблеми з психічним здоров’ям. У 2024 році було діагностовано 105 280 випадків розладів психіки та поведінки у віковій групі 0–14 років і 25 654 — у групі 15–17 років, що на 17% більше за 2022 рік. Багато експертів пов’язують це з активним використанням соціальних мереж 🤳 До Дня молоді в Україні та світі розповідаємо про шкоду соцмереж для психічного здоров’я дітей і підлітків. 📴 Соцмережі можуть стати корисним інструментом для спілкування та самовираження, проте також вони несуть серйозні ризики для ментального добробуту: 🔸 використання соцмереж понад 3 години на день подвоює ризик депресії та тривожності; 🔸 нічні переписки та скролінг погіршують сон; 🔸 підлітки, у яких уже проблеми з психічним здоров’ям, стають особливо вразливими; 🔸 надмірна кількість нереалістичних образів може спричиняти розлади харчової поведінки або негативну упередженість до свого тіла; 🔸 алгоритми платформ підбирають контент і викривлюють картину реальності, створюючи ілюзію безвиході; 🔸 доступ до небезпечного контенту: від ризикованих челенджів до заохочень самопошкодження; 🔸 ризик постраждати від онлайн-хижацтва — маніпуляцій з метою сексуальної експлуатації або шантажу інтимними фотографіями. Надмірне користування соцмережами викликає залежність від швидких задоволень і притуплення уваги: «центр винагороди» мозку підлітка перевантажується, а вміння концентруватися — погіршується. Проте в силах батьків — убезпечити свою дитину від негативних наслідків. В інфографіці ЦГЗ — 5 порад батькам, як знизити вплив соцмереж на дитину чи підлітка ⬇️ 💻 Читайте більше на сайті ЦГЗ https://tinyurl.com/5h5ffxp9
