🎗️Щороку 20 жовтня в Україні привертають особливу увагу до теми боротьби з раком молочної залози — найпоширенішим онкологічним захворюванням серед жінок у світі та в Україні зокрема.
📊У чверті випадків рак грудей діагностують уже на III чи IV стадії, зокрема тому, що на ранніх стадіях він має безсимптомний перебіг і не завдає болю. Водночас захворювання можна вилікувати у 95% випадків, якщо його виявити на I стадії й почати належне лікування. За діагностики раку II стадії ймовірність успішного лікування складає вже 80%, а на III стадії — 50%.
Ви перебуваєте в групі ризику, якщо:
◼️родичі першої лінії (мама, бабуся, сестра, тітка) хворіли на рак грудей;
◼️не було вагітностей та пологів;
◼️перша вагітність була у 30 років чи старше;
◼️вік понад 40 років;
◼️рано почалися менструації — у віці до 12 років;
◼️пізно настала менопауза — після 55 років.
📌Водночас, за даними ВООЗ, приблизно половина всіх випадків раку молочної залози трапляється у жінок, які не мають інших специфічних факторів ризику, крім статі та віку, а також мають надлишкову масу тіла або ожиріння, вживають тютюнові/нікотинові вироби та алкоголь.
Запобігти раку грудей на 100% неможливо, а деякі фактори ризику є незмінними (стать, вік, особиста та сімейна історії хвороб, спадкові генетичні зміни).
☝️Знизити ризик розвитку онкозахворювання все ж можна. Для цього необхідно відмовитися від алкоголю та куріння, регулярно займатися фізичними активностями та підтримувати здорову вагу, дотримуватися правил здорового харчування.
🔍Також рекомендуються такі обстеження:
відвідуйте мамолога або сімейного лікаря для обстеження молочних залоз не рідше одного разу на 2–3 роки;
✅жінкам, старшим за 50 років, — проходьте мамографічне обстеження кожні 2 роки;
✅жінкам, старшим за 20 років, — самостійно обстежуйте молочні залози раз на місяць з 7-го по 14-й день після початку останньої менструації.
Як проводити самообстеження молочних залоз — пояснюємо у картках👇
❗Якщо ви помітили набряк чи ущільнення в грудях, виділення з соска, зміни шкіри (почервоніння, морщення, «апельсинову кірку», набряк), біль у лімфовузлах, зверніться до лікаря.
Джерело: Центр громадського здоров’я України
